Сексуальне здоров’я людини тісно пов’язане із загальним станом здоров’я, психічним та емоційним станом. Саме тому, не приділяючи йому належної уваги, людина ризикує багато чим. Це актуально для чоловіків і жінок, але сьогодні ми поговоримо про чоловіче здоров’я. Розкажемо, що таке афродизіак, як ці речовини впливають на чоловічий організм, які вони бувають.
Яка роль сексуального здоров’я у житті чоловіка
Зберігаючи потенцію, чоловік зберігає здоров’я загалом, піклується про своє довголіття, сімейне благополуччя. Але про все докладніше:
- Загальний стан здоров’я. Дуже часто воно є відображенням його благополуччя у житті, а порушення потенції здатне стати першим симптомом, що вказує на порушення у здоров’ї. Насамперед, це серцево-судинні захворювання, діабет, порушення секреції гормонів тощо.
- Стрес, депресія. Самооцінка чоловіка пов’язана з його можливостями інтимного життя. Невдачі на цій ниві призводять до стресів, тривоги, депресій.
- Відносини. Набуття сексуального задоволення обома партнерами – одна з важливих граней відносин. Проблеми з потенцією можуть негативно вплинути на відносини і рано чи пізно призвести до їхнього закінчення.
- Продовження роду. Чоловіки, які планують створити сім’ю, повинні приділяти увагу сексуальному здоров’ю, щоб їх шанси на успішне зачаття були максимально високими.
- Профілактика. Найкращий спосіб уникнути серйозних порушень – профілактика. І регулярні сексуальні стосунки є одним із найкращих методів профілактики.
Афродизіаки для покращення чоловічої сексуальної функції
Афродизіак – це речовина, здатна впливати на сексуальне бажання. Їх використовували з давніх часів і продовжують це робити досі. Раніше їх готували та продавали знахарі, а сьогодні вони один з найпопулярніших товарів, які пропонує інтим-магазин, наприклад, https://talla.ua/ua/, і визнає офіційна медицина.
Особливі речовини допоможуть у тому випадку, якщо чоловік відчуває втому, у нього занепад сил або він просто не впевнений у своїх силах. Це найпоширеніші причини проблем із потенцією у молодому та середньому віці. Афродизіаки можуть бути у вигляді парфумів (феромони для збудження чоловіків або жінок), кремів, ефірних олій та ароматичних свічок. Але для того, щоб завжди бути у всеозброєнні, можна використовувати афродизіаки і в більш звичному для нас вигляді – у продуктах харчування чи рослинах.
Природні афродизіаки для чоловіків
Як афродизіаки можуть використовуватися:
- Продукти афродизіаки для чоловіків. Просто введіть у свій раціон певні продукти, щоб ваше сексуальне та загальне здоров’я завжди було гаразд.
- Трав’яні збори, рослини. Приймаються у вигляді відварів (чаю) або додаються у воду при прийомі ванн.
- Спеції. Вони здатні докорінно змінити як смак продуктів і готових страв, так і відчуття.
Продукти афродизіаки для чоловіків
Змінивши раціон харчування можна змінити потенцію та сексуальне бажання. Продукти, багаті на цинк і селен важливі для синтезу тестостерону. Вітаміни А, В1, С та Е потрібні для підтримки здоров’я і потенції. Поява наступних продуктів у раціоні може покращити сексуальну функцію:
- Морепродукти містять необхідні поживні речовини та білок, що легко засвоюється, які дуже корисні для чоловічого здоров’я.
- Горіхи та насіння (волоський горіх, мигдаль, фісташки, кедрові горіхи) багаті на білки та вітаміни. Дуже корисне для чоловічого здоров’я гарбузове насіння, що містить багато цинку.
- Фрукти – авокадо, банани, полуниця, смородина, інжир та ін., містять багато вітамінів, що допомагає уникнути дефіциту, який здатний стати причиною втоми та погіршення потенції. Не забувайте, що цукор, який міститься у фруктах, у великій кількості може негативно позначитися на лібідо.
Трав’яні збори, рослини
Однією з найвідоміших трав, яка може використовуватися індивідуально або в зборах, є гінкго білоба. Ця китайська рослина збагачена флавоноїдами, які сприятливо впливають на судинну систему, що покращує потенцію. Екстракт гінкго сприяє більш ефективному виділенню оксиду азоту, покращує кровотік в органах репродуктивної системи та сприяє розширенню судин гладкої мускулатури, покращуючі ерекцію.
Для чоловічої потенції використовують солодку. Вона містить велику кількість вітамінів (E, групи B), мінералів, біотину і лецитину, які благотворно впливають на метаболічні процеси. Ці компоненти сприяють зниженню стресу та неврозів, що у свою чергу допомагає підвищити сексуальне бажання.
Ще однією рослиною, корисною для чоловічої потенції, є йохімбе – африканське дерево. Кора дерева використовується для створення натуральних засобів від еректильної дисфункції. Екстракти з кори збагачені алкалоїдом йохимбином, який використовується за рецептом для лікування еректильної дисфункції.
Спеції
Приємні афродизіаки для чоловіків, які є майже на кожній кухні. Спеції, такі як мускатний горіх, кардамон, кориця, імбир, шафран, гвоздика, позитивно впливають на кровообіг. Для підвищення чутливості локальних ділянок тіла можна використовувати гострий каєнський перець та ніжну ваніль.
Висновок
Афродизіаки поряд із сексуальною активністю є чудовою профілактикою порушень потенції та здоров’я загалом. Збалансуйте харчування, використовуйте спеціальні засоби, які пропонує інтим-магазин , відпочивайте та займайтеся спортом – це допоможе вам зберегти сексуальне довголіття.
