Сонцезахисний крем давно перестав бути сезонним продуктом. Дерматологи наполегливо повторюють, що SPF – це щоденна необхідність, а не літній каприз. Але чому одні креми залишають білі плями, інші блищать, а треті взагалі не підходять вашій шкірі? Розбираємося в нюансах сонцезахисту. Допоможе нам в цьому косметологія Львова Vidnova.
Яка різниця – SPF 30 чи 50+?
Цифра в маркуванні показує, скільки часу ви можете перебувати на сонці без опіку. SPF 30 блокує близько 97% UVB-променів, а SPF 50+ – 98%. Здається, різниця мінімальна, але для чутливої або схильної до пігментації шкіри цей один відсоток може бути критичним.
Коли обирати SPF 30:
- Для щоденного використання в місті
- Якщо ви переважно в приміщенні
- При нормальній шкірі без проблем із пігментацією
Коли потрібен SPF 50+:
- Для активного відпочинку на відкритому повітрі
- Світлій, чутливій шкірі
- При схильності до пігментних плям або після косметологічних процедур
- На пляжі, в горах, біля води
Хімічні vs фізичні фільтри?
Фізичні фільтри (цинк оксид, титан діоксид) працюють як дзеркало – відбивають промені від шкіри. Вони безпечніші для чутливої шкіри, але часто залишають білий відтінок. Хімічні фільтри поглинають UV-промені, перетворюючи їх на тепло. Вони легші за текстурою, але можуть викликати подразнення.
Сучасні формули часто поєднують обидва типи фільтрів, щоб отримати максимальний захист і комфортне нанесення. Якщо у вас чутлива або схильна до купероза шкіра, віддайте перевагу мінеральним фільтрам.
Навіщо SPF узимку?
Сонце світить цілий рік, і UVA-промені (ті, що відповідають за старіння) проникають крізь хмари і навіть скло. Взимку інтенсивність випромінювання менша, але воно все одно впливає на шкіру. Особливо важливий захист у сніжні дні – сніг відбиває до 80% UV-променів, подвоюючи їхній вплив.
Взимку достатньо легкого денного крему з SPF 30. Влітку, особливо на відпочинку, переходьте на спеціалізовані сонцезахисні засоби з високим фактором захисту.
Підбір SPF під тип шкіри
Жирна та комбінована шкіра – шукайте позначки oil-free, non-comedogenic, з матуючим ефектом. Гелеві та флюїдні текстури – ваш вибір. Уникайте щільних кремових формул.
Суха шкіра – обирайте креми з додатковим зволоженням, з гіалуроновою кислотою, гліцерином або церамідами. Текстура може бути щільнішою.
Чутлива шкіра – мінімум хімічних фільтрів, без ароматизаторів і спирту. Ідеальні варіанти з цинком та титаном, хоча сучасні формули вже не залишають білої маски.
Проблемна шкіра – некомедогенні формули обов’язкові. Добре, якщо в складі є ніацинамід або саліцилова кислота.
Чому SPF блистить на обличчі?
Це найчастіша скарга, особливо власниць жирної шкіри. Причин кілька:
Багато сонцезахисних фільтрів мають олійну основу – вони легше розподіляються по шкірі та створюють рівномірний захисний бар’єр. Щільна текстура також відбиває світло, створюючи ефект блиску. Якщо наносити занадто багато продукту, шкіра просто не встигає його поглинути.
Як уникнути блиску:
- обирайте флюїдні, гелеві формули або мусси
- дайте крему повністю вбратися (2-3 хвилини) перед макіяжем
- використовуйте матуючі серветки протягом дня
- зверніть увагу на тоновані SPF – вони часто мають матову фінішну текстуру
Сучасний ринок пропонує десятки варіантів для кожного типу шкіри. Можливо, доведеться спробувати кілька засобів, перш ніж знайти свій ідеальний. Але це інвестиція в здоров’я шкіри, яка окупиться через роки – без передчасних зморшок, пігментації та інших наслідків фотостаріння.
SPF і діти
Дитяча шкіра тонша й чутливіша за дорослу, тому потребує особливого підходу до сонцезахисту. Але не всі засоби підходять з народження.
До 6 місяців. Педіатри та дерматологи радять взагалі уникати прямого сонця. Шкіра немовлят ще не виробляє достатньо меланіну для захисту. Замість кремів – фізичний бар’єр: капелюшки з широкими полями, легкий одяг з довгими рукавами, тінь від коляски або парасольки.
Від 6 місяців до 3 років. Можна починати використовувати дитячий SPF, але з обережністю. Обирайте виключно мінеральні формули на основі цинку та титану – вони не проникають у шкіру і практично не викликають алергії. Наносьте крем тонким шаром на відкриті ділянки, якщо не можна уникнути сонця.
Від 3 років і старше. Дитина вже може користуватися спеціальними дитячими сонцезахисними засобами регулярно. Обирайте SPF 50+ з позначкою “для дітей” – такі формули тестують на гіпоалергенність і подразнення.
Коли обов’язково використовувати дитячий SPF:
- на пляжі або біля басейну (кожні 2 години і після купання)
- на прогулянках влітку з 10:00 до 16:00
- у горах або на лижах – сніг посилює дію променів
- під час активних ігор на вулиці в сонячну погоду
- якщо дитина приймає фоточутливі ліки
Навіть найкращий SPF не замінить тінь, головний убір і правильний режим прогулянок. Опіки, отримані в дитинстві, значно підвищують ризик проблем зі шкірою в дорослому віці.
