Чай з чорнобривців: користь і шкода

Чорнобривці – це красиві та невибагливі квіти, які можна зустріти на багатьох клумбах і дачних ділянках. Але чи знаєте ви, що вони не тільки прикрашають наші сади, але й мають багато корисних властивостей для нашого здоров’я? З квітів чорнобривців можна приготувати смачний і ароматний чай, який допоможе зміцнити імунітет, поліпшити травлення, зняти запалення і біль, поліпшити стан шкіри та очей. У цій статті ми розповімо вам про користь і шкоду чаю з чорнобривців, як правильно його заварювати і які протипоказання він має.

Чорнобривці: лікувальні властивості, від чого допомагають, застосування

Чорнобривці – це рослини родини айстрових, які походять з Центральної Америки. Вони мають яскраво-жовте, помаранчеве або червоне забарвлення, ці квіти розпускають свої бутони з літа до пізньої осені. Також чорнобривці містять в собі багато корисних речовин.

Назва речовин	Яка користь
ефірні олії	мають антисептичну, протизапальну, протигрибкову та антигельмінтну дію
каротиноїди	є антиоксидантами, захищають клітини від пошкоджень, підвищують зір і запобігають розвитку катаракти
флавоноїди	зміцнюють судини, знижують тиск, покращують кровообіг і запобігають тромбозу
вітаміни A, C і E	підтримують імунну систему, сприяють регенерації тканин, заспокоюють нервову систему і покращують стан шкіри
мінерали	беруть участь у багатьох метаболічних процесах, регулюють рівень глюкози в крові, підтримують роботу серця, нирок, печінки та кісток

Завдяки такому багатому складу, чорнобривці використовуються в народній медицині для лікування різних захворювань.

• Застуда
• Закреп
• Панкреатит
• Цистит
• Артрит 

Для лікування цих захворювань застосовують різні форми чорнобривців: настоянки, відвари, настої, масла, мазі, креми, лосьйони, компреси, ванни, полоскання, інгаляції, сиропи, чаї. 

Чай з квіток чорнобривців – користь для здоров’я

Чай з квіток чорнобривців – це простий і смачний спосіб отримати всі корисні речовини, що містяться в цих квітах. Цей чай має приємний пряний аромат і солодкуватий смак. Він допомагає при багатьох проблемах зі здоров’ям.

• Підвищення імунітету 
• Зняття запалення і болю
• Поліпшення травлення
• Зниження температури
• Заспокоєння нервової системи
• Покращення зору
• Підтримка роботи жовчного міхура
• Регулювання гормонального балансу

Чай з квіток чорнобривців – шкода для здоров’я

Попри всі переваги чаю з чорнобривців, він може негативно позначитися на здоров’ї при надмірному вживанні або без урахування індивідуальних особливостей організму.

Алергічна реакція 

Чорнобривці можуть викликати алергію у людей, які мають непереносимість до айстрових рослин, таких як амброзія, хризантема, ромашка тощо. До симптомів алергії відносяться: висип, чхання, кон’юнктивіт і анафілактичний шок. Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, негайно припиніть вживання чаю і зверніться до лікаря.

Розлади травлення

Чай з чорнобривців занадто сильний для чутливого шлунку і може викликати нудоту, блювоту, діарею та подразнення слизової оболонки шлунку та кишківника. При гастриті, виразці, коліті, дисбактеріозі та інших розладах травлення чай з календули слід вживати обережно і в малих дозах або зовсім відмовитися від нього.

Гормональні зміни 

Чай з чорнобривців може впливати на рівень гормонів в організмі, особливо естрогену та тестостерону. Це може призвести до порушення менструального циклу, зниження або підвищення статевої активності, порушення роботи щитоподібної залози, розвитку гінекомастії або маскулінізації. Якщо у вас гормональний збій, ви приймаєте гормональні препарати або плануєте завагітніти, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням чаю з чорнобривців.

Взаємодія з ліками 

Чай з чорнобривців може посилювати або послаблювати ефективність деяких ліків, що може викликати побічні ефекти або знизити ефективність лікування. Особливо обережні повинні бути люди, які приймають антикоагулянти (препарати, що розріджують кров), антигіпертензивні (препарати, що знижують тиск), антидіабетичні (препарати, що знижують рівень цукру в крові), антибіотики, протигрибкові, противірусні, протизапальні, гормональні препарати. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, уточніть у свого лікаря або фармацевта їх сумісність з чаєм з чорнобривців.

Як правильно заварювати чай з чорнобривців

Щоб отримати максимальну користь від чаю з чорнобривців, важливо правильно його заварювати. 

1. Вибирайте якісні квіти чорнобривців: без пилу, піску, паразитів, плісняви та хімічних домішок. Купуючи сухі квіти, переконайтеся, що вони не зів’яли та не втратили свого кольору та аромату. Збираючи живі квіти, робіть це в екологічно чистих місцях, якомога далі від доріг, промислових об’єктів і полів, оброблених пестицидами. Збирайте квіти в суху погоду, вранці або ввечері, коли вони повністю розкрилися.
2. Зберігайте квіти чорнобривців у скляному або порцеляновому посуді, що закривається. Не зберігайте квіти більше одного року, оскільки вони втрачають свої корисні властивості. 
3. Заварюйте чай з чорнобривців в окропі, але не дайте йому закипіти, бо це знищує деякі цінні речовини. Тому якщо залишити чай стояти більш як 15 хвилин, він може стати гірким і неприємним на смак. 
4. Чай з чорнобривців можна пити теплим або холодним, але не гарячим, оскільки він пошкоджує слизові оболонки рота і горла. Додайте мед, лимон або м’яту на смак, але не цукор.
5. Будьте обережні з кількістю вживаного чаю в день. Пийте не більше двох-трьох чашок на добу, оскільки він може мати знебарвлювальну дію на зуби та шкіру.
6. Не пийте чай з чорнобривців перед сном, оскільки він може збуджувати нервову систему та порушувати сон.

Рецепт приготування чаю з чорнобривців

• 2 столові ложки сухих або свіжих квітів чорнобривців;
• 500 мл окропу;
• мед, лимон, м’ята на смак.

Спосіб приготування

1. Спочатку треба перебрати та промити квіти чорнобривців, якщо вони свіжі, або злегка. подрібніть, якщо вони сухі.
2. Помістіть квіти в чайник або френч-прес і залийте їх окропом.
3. Накрийте кришкою і залиште настоюватися чай на 10-15 хвилин.
4. Процідіть заварку та додайте мед, лимон або м’яту на смак.
5. Насолоджуйтеся чашкою ароматного і корисного чаю.

Протипоказання вживання чорнобривців

Чай з чорнобривців – це потужний природний засіб, який може мати не тільки позитивний, але й негативний вплив на здоров’я, якщо вживати його без розуму й обережності. 

• Алергія на айстрові рослини 
• Вагітність і годування грудьми
• Гормональні розлади
• Захворювання травної системи
• Захворювання серця, нирок та печінки
• Діти до 12 років

Якщо ви належите до однієї з цих категорій, радимо вам не пити чай з чорнобривців або робити це під наглядом лікаря, який підбере вам оптимальну дозу і тривалість курсу.

Чай з чорнобривців – це не тільки смачний і ароматний напій, але й цінний лікарський засіб, який має багато корисних властивостей для нашого здоров’я. Він ефективний при багатьох захворюваннях, підтримує імунітет, покращує травлення, заспокоює нерви, покращує зір, шкіру, волосся та нігті. Однак, як і будь-який лікарський засіб, він має протипоказання і може викликати побічні ефекти при надмірному вживанні або без урахування індивідуальних особливостей організму. Тому, перед уживанням чаю з чорнобривців, рекомендується проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, який підкаже, чи підходить вам цей чай, як правильно його заварювати та в якому дозуванні вибрати. І пам’ятайте, що чай з чорнобривців – це не панацея, не заміна комплексного лікування чи здорового способу життя, а лише допоміжний засіб. Будьте здорові та насолоджуйтеся чашкою чаю з чорнобривців!

Питання-Відповіді