Орешник, или лесной орех – это ценный источник полезных веществ, которые издавна используются в народной медицине и косметологии. Ее плоды, листья, кора и ветви богаты витаминами, микроэлементами, фитонцидами и другими биологически активными соединениями, которые дарят нам красоту и здоровье. В этой статье мы раскроем секреты орешника, исследуем его полезные свойства и узнаем, как он может помочь нам улучшить наше самочувствие и сохранить красоту.
Химический состав орешника
Плоды
Содержат витамины A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, а также микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, цинк, селен. Кроме того, они богаты фитонцидами, такими как юглон, лапахол, нефтехиноны и другие биологически активные соединения, включая дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, жиры и белки. Все это многообразие полезных веществ оказывает значительное влияние на организм человека.
Листья
Подобно плодам содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также фитонцидов и других биологически активных веществ. Его потребление помогает улучшить работу щитовидной железы, снизить уровень сахара в крови, а также оказывает антиоксидантное действие, что замедляет процессы старения.
Кора
Отмечается сильными противовоспалительными и заживляющими свойствами, помогающими при различных желудочно-кишечных расстройствах. Кроме того, она используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит благодаря своему антисептическому действию.
Ветви
Также обладают противовоспалительными свойствами и используются для приготовления отваров. Эти отвары помогают при артритах, ревматизме и подагре, способствуют заживлению ран и язв, а также оказывают мочегонное действие и помогают при варикозном расширении вен.
Полезные свойства орешника
Основные лечебные свойства орешника:
- Благодаря содержанию дубильных веществ, флавоноидов и эфирных масел орешник оказывает выраженное противовоспалительное действие. Ее отвары и настои применяют при лечении артритов, артрозов, ревматизма, подагры, мышечных болей, воспалительных заболеваний кожи.
- Орешник обладает антибактериальными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения гнойных ран, инфекционных заболеваний кожи, заболеваний дыхательных путей.
- Благодаря содержанию витамина K и дубильных веществ орешник оказывает кровоостанавливающее действие. Ее используют при носовых кровотечениях, маточных кровотечениях, порезах, ранах.
- Орешник имеет мочегонный эффект, что делает его полезным при заболеваниях почек, мочевого пузыря, отеках.
- Орешник стимулирует отток желчи, улучшает работу печени, желудочно-кишечного тракта. Ее применяют при холециститах, гепатитах, желчнокаменной болезни.
- Орешник ускоряет заживление ран, язв, ожогов. Ее используют в виде компрессов, мазей, лосьонов.
- Орешник обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы.
- Орешник также обладает антиоксидантными, противогельминтными, противоаллергическими, противодиабетическими свойствами.
Рецепты из орешника
Важно отметить, что перед использованием каких-либо рецептов с орешником рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Настой из листьев орешника
- Ингредиенты: 2 столовые ложки измельченных листьев орешника, 250 мл кипятка.
- Залейте листья кипятком, настаивайте в течение 30 минут, процедите.
Принимайте внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день при заболеваниях почек, мочевого пузыря, отеках, желудочно-кишечных расстройствах, а также для укрепления иммунитета.
Отвар из коры орешника
- Ингредиенты: 1 столовая ложка измельченной коры орешника, 250 мл воды.
- Залейте кору водой, доведите до кипения, кипятите на медленном огне в течение 15 минут, процедите.
Используйте для полоскания горла при ангине, фарингите, ларингите, а также для спринцевания при воспалительных заболеваниях женской половой сферы.
Мазь из листьев орешника
- Ингредиенты: 50 г свежих листьев орешника, 100 г сливочного масла.
- Измельчите листья орешника, смешайте с размягченным сливочным маслом.
Наносите мазь на пораженные участки кожи при ожогах, ранах, язвах, экземах, дерматитах.
Компресс из отвара листьев орешника
- Ингредиенты: 2 столовые ложки измельченных листьев орешника, 250 мл кипятка.
- Залейте листья кипятком, настаивайте в течение 30 минут, процедите.
Смочите марлю в теплом отваре, приложите к больному месту, сверху накройте пленкой и фиксируйте бинтом. Оставьте компресс на 30-40 минут. Компрессы из отвара листьев орешника помогают при артритах, артрозах, мышечных болях, воспалительных заболеваниях кожи.
Настойка из плодов орешника
- Ингредиенты: 50 г измельченных плодов орешника, 250 мл водки.
- Залейте плоды водкой, поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая. Процедите.
Принимайте внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также для укрепления иммунитета.
Орешник – это щедрый дар природы, который может подарить нам здоровье, красоту и долголетие. Обратите внимание на это замечательное растение и используйте его полезные свойства во благо.
